Corso MBSR Online – Mindfulness Based Stress Reduction
Corsi Online
Corsi di Mindfulness Online: La Tua Consapevolezza a Portata di Click
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Preferisci un corso in Presenza? Lo trovi QUI.
Perché Scegliere i Corsi Online?
Scegliere un percorso di Mindfulness online significa abbracciare la consapevolezza con un approccio flessibile, pensato per integrarsi armoniosamente nella tua vita quotidiana. I corsi online non sono semplicemente una versione “virtuale” delle lezioni in presenza; sono stati strutturati per offrirti un’esperienza completa, profonda e accessibile, mantenendo l’autenticità e l’efficacia del protocollo MBSR.
Ecco perché sempre più persone scelgono di coltivare il loro benessere con la pratica online:
Comodità e Flessibilità: Partecipa alle sessioni live guidate direttamente dal comfort della tua casa o da qualsiasi luogo tu preferisca. Elimini i tempi di spostamento e gestisci meglio i tuoi impegni, rendendo la pratica più sostenibile nel tempo.
Accessibilità Senza Confini: Che tu viva in una grande città o in un luogo più isolato, i nostri corsi online annullano le distanze, permettendoti di accedere a un’istruzione qualificata e a una comunità di pratica, indipendentemente dalla tua posizione geografica.
Ambiente Familiare: Praticare in un contesto a te familiare, come la tua casa, può favorire un senso di sicurezza e intimità. Questo ti aiuta a sentirti più a tuo agio nell’esplorare le pratiche di consapevolezza e a integrarle più naturalmente nel tuo spazio personale.
Supporto Continuo e Comunità Virtuale: Anche a distanza, non sarai mai solo. Le mie sessioni prevedono momenti dedicati alla condivisione e alle domande, creando una connessione autentica con il gruppo. Riceverai materiali di supporto digitali e sarai parte di una comunità che condivide lo stesso percorso.
Mantenimento della Qualità: Il protocollo MBSR online segue gli stessi elevati standard qualitativi delle edizioni in presenza. Ti verranno forniti gli stessi strumenti, le stesse pratiche e lo stesso supporto professionale per sviluppare una profonda consapevolezza e una maggiore resilienza allo stress.
Scegliere l’online significa scegliere la possibilità di dedicarti a te stesso con facilità e continuità, trasformando la tua casa nel tuo personale santuario di pace e crescita
Cosa offre il corso:
- 8 sessioni settimanali live guidate online
- Pratiche di meditazione formali
- Approccio pratico e basato sull’esperienza
- Supporto di gruppo e condivisione
- Guida esperta e personalizzata
- Attestato di Partecipazione
Prossimi Corsi MBSR Online in Programma:
MARTEDI’ SERA
dalle 20:30 alle 22:30
SABATO MATTINA
dalle 9:00 alle 11:00
Il Tuo Percorso di Consapevolezza: Iscrizione e Dettagli
Iniziare il tuo percorso di Mindfulness è un passo importante verso un maggiore benessere e serenità. Sono qui per rendere l’iscrizione il più semplice e armoniosa possibile.
Come iscriversi:
Puoi contattarmi in modo semplice e diretto per esprimere il tuo interesse. Inviami un messaggio su WhatsApp al numero 338 7235874 o una e-mail all’indirizzo info@ammannatipaola.it, indicando il tuo nome, cognome e un recapito telefonico.
Dettagli di Partecipazione e Costi:
Il percorso di Mindfulness, articolato in 8 preziosi incontri, ha un costo di 180€ a persona. Questo investimento ti offrirà strumenti concreti per coltivare la consapevolezza e integrare la mindfulness nella tua quotidianità.
La conferma del corso avverrà al raggiungimento di un numero minimo di 5 partecipanti, garantendo così un’esperienza ricca e profonda per tutti. Nel caso in cui questo numero non venisse raggiunto, l’inizio del corso verrà posticipato alla settimana successiva, per assicurarti la migliore esperienza possibile.
Per facilitare la tua partecipazione, offro diverse opzioni di pagamento, da completare entro 48 ore prima dell’inizio del primo incontro: puoi scegliere tra bonifico bancario, carta di credito (tramite Stripe) o PayPal, in base alla tua preferenza.
Corsi su Richiesta
Non hai trovato un corso online attivo con l’orario o il giorno che preferisci, o desideri proporre una nuova fascia oraria? Non preoccuparti!
Sono qui per accogliere il tuo desiderio di portare la mindfulness nella tua quotidianità, ovunque tu sia. La tua richiesta è preziosa e mi aiuta a comprendere le esigenze per valutare nuove opportunità e attivare il prossimo gruppo di pratica. Compila il modulo qui sotto e fammi sapere la tua preferenza su giorni e orari. Il tuo interesse è il primo passo per creare un nuovo spazio di consapevolezza accessibile, portando il percorso di benessere proprio quando e dove serve a te.