Mindfulness per Professioni ad Alta Emotività
Mindfulness per Professioni ad Alta Emotività
Chi lavora ogni giorno a contatto con il dolore, la fragilità o le emergenze degli altri sa cosa significa arrivare a fine turno svuotati.
Il burnout e la compassion fatigue non sono debolezze, sono il risultato di un lavoro che chiede molto, spesso senza dare strumenti per gestirlo.
Il protocollo MBSR offre pratiche concrete per riconoscere e regolare il proprio stato emotivo, recuperare energie e tornare al lavoro con più presenza e meno peso.
A chi è rivolto
Infermieri e operatori sanitari, insegnanti e educatori, assistenti sociali, psicologi, operatori di comunità e chiunque lavori quotidianamente con persone in difficoltà.
Come funziona
Il percorso segue il protocollo MBSR di 8 settimane, erogato direttamente presso la tua struttura o ente, in gruppo, con date fisse concordate. Non è un corso teorico sul benessere: è un allenamento pratico alla consapevolezza, con esercizi applicabili da subito nel contesto lavorativo.
Perché non è un corso qualsiasi
Il mercato è pieno di corsi brevi sul benessere lavorativo.
Il protocollo MBSR è diverso: ha alle spalle oltre 40 anni di ricerca scientifica e viene erogato da un’istruttrice certificata, non adattato o semplificato.
È un percorso strutturato che produce risultati misurabili sulla gestione dello stress e sulla qualità della vita lavorativa.
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