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Mindfulness per il Disagio Sociale: Carceri, Centri Antiviolenza ed Enti
Nei contesti di disagio sociale la mindfulness non è un lusso, è uno strumento di stabilizzazione emotiva, gestione dell’impulsività e ricostruzione della consapevolezza di sé.
Il protocollo MBSR può essere adattato e erogato in istituti penitenziari, centri antiviolenza, comunità di recupero e strutture socio-assistenziali, portando benefici concreti sia agli ospiti che agli operatori.
A chi è rivolto
Istituti penitenziari, centri antiviolenza, comunità di recupero, strutture socio-assistenziali, cooperative sociali e qualsiasi ente che lavori con persone in condizione di vulnerabilità.
Come funziona
Il percorso viene costruito sulle esigenze specifiche della struttura, formato, durata e modalità vengono concordati direttamente con i responsabili.
Le sessioni si svolgono in sede, con date fisse.
Non è richiesta nessuna esperienza pregressa di meditazione da parte dei partecipanti.
Perché la mindfulness funziona in questi contesti
Decenni di ricerca e programmi attivi in tutto il mondo dimostrano che la pratica della consapevolezza riduce ansia, reattività emotiva e comportamenti impulsivi anche in contesti ad alto disagio.
È uno strumento laico, accessibile e adattabile a qualsiasi contesto culturale o sociale.
Un percorso integrato: Mindfulness e Terapia della Scrittura
In alcuni contesti il protocollo MBSR può essere affiancato da sessioni di terapia dei diari, uno strumento di scrittura guidata per l’elaborazione emotiva e la riflessione personale.
L’abbinamento tra consapevolezza e scrittura si rivela particolarmente efficace in contesti di disagio, dove il linguaggio diventa un modo per dare forma a esperienze difficili da esprimere.
Contattami per sapere se questo approccio integrato è adatto alla tua struttura.
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