Non esiste la metà della mela. Tu sei nata intera.
Hai mai ragionato su questo?
Hai mai pensato che alla fine, nei momenti bui della tua vita, l’unica sulla quale hai potuto contare sei stata solo tu?
Pensi mai alle tue relazioni passate? A quegli uomini senza i quali pensavi di non poter vivere e invece poi vivevi benissimo se non meglio?
Sì?
E allora perchè continui a farti del male costringendoti in una storia tossica?
Forse non sai che l’amore crea dipendenza. Quando sei innamorato, il tuo cervello reagisce con un ormone chiamato ossitocina. La dipendenza dall’amore è reale quanto qualsiasi altra dipendenza. È facile diventare dipendenti dallo “sballo” creato dall’amore e voler andare avanti nonostante piano piano tu stessa ti accorga che il dolore supera la gioia.
Questa compulsione, combinata con una bassa autostima, convinzioni irrealistiche sull'”amore perfetto” e il tentativo di ignorare i propri bisogni per non sentirsi rifiutati, sono uno schema pericoloso che porta a angoscia e depressione. Potresti sentirti isolato e solo o distratto dalle scelte della persona amata. Sei lì per raccogliere i pezzi creati da scelte sbagliate.
Con l’aiuto di una Life Coach puoi:
- Scoprire che aspetto hanno l’amore e l’intimità sani
- Dare uno sguardo con occhio onesto al tuo comportamento e alle tue convinzioni
- Lasciare i traumi passati o gli abusi che ti stanno colpendo
- Trovare eventuali schemi ricorrenti nei partner che scegli
- Imparare ad amare veramente te stessa in modo da non sentirti mai più dipendente, bisognosa o disperata.
- Difendere te stessa e stabilire confini sani
- Sentirti più sicura per non avere bisogno della approvazione degli altri
- Creare un piano personale per il tuo processo di recupero
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